便秘最重要是什么原因便是不健康的饮食习惯所致使的，可能是纤维食物摄取太少，废弃物食材吃得太多导致的。
有一些病或许会导致紧急便秘，像糖尿病病人、甲状腺素不高等，这两种都是会导致孩子出现紧急便秘的情况。
孩子紧急便秘时腹部会发胀。倘若你的孩子服食一些药品，像抗抑郁药品，这种药品的不好的反应会致使排便不规律，因而产生紧急便秘，孩子紧急便秘的时候会出现排便时有痛感、少排便、持续的两到三天排便一次、腹部发胀、排便后腹部依然是非常胀的病症。
效果最好的改进紧急便秘的办法便是更改孩子的饮食搭配，使他尽量的多摄取富含纤维的食材。此外，也要确保孩子摄取充足的蔬菜和新鲜水果。
确保孩子的用餐标准，纠正挑食、偏食，不规律的饮食结构会提升便秘的程度，此外，不能吃得太撑，孩子饮食搭配应当定时实行，而且平衡，一天摄取4餐。
活动有益于提高盆骨底端和腹部肌肉，因而调整排便，因此让孩子去生态公园蹦跳、打篮球、散散步都挺好，一些瑜珈动作也可以治疗便秘。
要治疗排便不规律的最好方法之一便是摄取充足的水，每一天尽量喝8至10杯的水，喝一些新鲜的水果汁也可以，但要预防含咖啡碱的饮品。
为了更好地解决紧急便秘，务必天天在固定一个时间来排便，可以渐渐减轻不规律的排便难点，让孩子排便日渐地愈来愈顺。你也可以让孩子用药物来帮助排便，比较紧急时，用灌肠剂来缓解便秘的难受，但这不是能根除的方法，要慎用。